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                健康園地

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                冬季吃蜂蜜五妙方

                2018-03-23

                蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富,含有葡萄糖和果糖70%左右,還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。《神農本草經》中說蜂蜜“安五臟,益氣補中,止痛解...

                常搓7個部位輕松延壽

                2018-03-23

                常聽人說:每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身,這一天都感覺特別舒服。這里提到的“搓”,在中醫按摩推拿中,屬于摩、推、擦法范疇,就是用手在體表施加少許壓力,進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓...

                愛抖腿是不是腎虛

                2018-03-23

                俗語說“人抖窮,樹抖死”“男抖窮,女抖賤”,說的就是人們愛抖腿的惡習。在日常生活中,我們往往會看到周圍的人會無意識地進行抖腿,這樣的行為確實是有些不雅。而除了有礙觀瞻外,愛抖腿其實也是一種病,但...

                鮮香滋補蔥爆羊肉

                2018-03-23

                烹制方法(三人份)   材料:羊肉片(500克)、雞蛋(1只)、大蔥(半根)、姜(3片)   腌料:鹽(1/2湯匙)、雞蛋清(1只)、生粉(1湯匙)、水(1湯匙) ...

                哪種菜是天然養胃菜

                2018-03-23

                甘藍是十字花科蔬菜的一種,你知道嗎?除了具有防癌功能外,它還有護胃的功能,并且擁有“天然養胃菜”的美譽。   首先,中醫認為,甘藍性平,味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功...

                五類食物最養男人

                2018-03-23

                不難發現,身邊講究各種飲食的多數是女性,而男性相對來說往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。對此,專家指出,以下5類食物最“養”男人。   大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜...

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